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男のためのダイエット

メタボリック症候群のニュースが出てから、ダイエットということにも興味を持ちはじめました。

体質的には太ったりするほうではないのですが、年齢が増えるにあたりお腹のほう様子がおかしくなってきています。近頃は、腹筋やストレッチをするなど、また天気がいいときはなるべく散歩など歩くようにしています。

運動と合わせて、最近は、運動だけででは足りないような気もしており、サプリメントなどの情報もチェックしています。
ダイエット系のサプリメントでいうと最近では、「チアシード」というものが通販などでは人気商品のようです。

テレビ番組で紹介されたということもあるようで、試している方も多いようです。

どういったものかですが、試食された方の情報によると、食感はタピオカのようです。また、味やにおいはないようです。このダイエット食ですが、メキシコ産のようです。

興味がある人はお試しください。


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cp001 * 健康 * 09:37 * comments(0) * trackbacks(0) * pookmark

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