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今年の夏も熱中症や熱射病に注意を!

先日、気象庁より今年の夏の予測についての
発表がありました。

2004年時の猛暑にはならないということでしたが、
あの「朝令暮改」で有名な気象庁の言うことですから、
実際はフタをあけてみないとわからないのが現状ですよね。

夏になると、熱中症や熱射病のことが話題になります。
これらを回避するために適切な水分を取りましょう
ということがよく言われます。

よく言う、水分が不足すること起こる、ドロドロ血液
回避を図ることがその目的のようです。
汗などによる脱水は、脳梗塞の原因とも言われているので、
夏の水分補給には十分注意したいところです。

そうならないためにも普段から朝起きたとき、夜寝る前、
お風呂上りには必ず水分補給をしたいところです。

お風呂上りは、この時期、冷たいビールをキューっと!
といきたいところですが、そんなこと思っちゃダメですよ。

[関連記事へのリンク]
・この夏は"水"による水分補給で、熱中症対策を!


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cp001 * 健康 * 08:56 * comments(0) * trackbacks(1) * pookmark

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この夏は\"水\"による水分補給で、熱中症対策を!

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From われら「ノミニティー・プランナーズ」※△!□!! @ 2006/06/16 12:47 PM
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